متی ترانا و نراک

متی ترانا و نراک

رحلة العاشق الی المعشوق ...

پیچیده شمیمت همه جا ای تن بی سر/ چون شیشه عطری که درش گم شده باشد...
-------------------------------------------------
سلام
حضورتون رو خوش آمد میگم
لطفا آقایون رعایت حدود رو هنگام کامنت گذاشتن داشته باشند! بهتر اینکه از افعال با صیغه جمع استفاده کنید!
برای توضیح بیشتربه لینک " خواهرانه برای برادران " مراجعه کنید!
-----------------------------------------------
نوشته‌های این‌جا صرفن دیدگاه نگارنده بوده و لزومن مورد تایید اسلام نیست!
--------------------------------------------------
هنگام نماز طواف کعبه هم تعطیل است!نبینم موقع نماز اینجا باشی! برو که خدا داره صدات میزنه!

پيام هاي کوتاه
آخرين نظرات

مشتاق شنیدن پیشنهادات تون

پنجشنبه, ۳۱ فروردين ۱۳۹۶، ۰۵:۲۰ ب.ظ

379

به نظرتون بهترین روشها برای تقویت اراده چی می تونن باشن؟؟؟!

نیاز مبرم دارم به پاسخ این سوال!! 

 

ب.ن: خیلی خیلی لطف کردید همگی. اجرتون با امام زمان عج الله تعالی فرجه شریف. به فراخور گره های کوری که داشتم دارم انتخاب می کنم از بین صحبت های دلنشین و کاربردی تون.

وَ الی الله ترجع الامور ...

۹۶/۰۱/۳۱

شما بگو  (۱۹)

سلام.

خداباوری. به معنی واقعی کلمه.
پاسخ:
سلام.سپاس گزارم
سلام
تنها راه اینه که هر کاری رو درست دیدید انجام بدید...
منتظر انگیزه نباشید!
شما هیچ وقت در مورد رفع گرسنگی به حال و انگیزه نگاه نمیکنید بلکه به این نگاه میکنید که الان وقت غذا خوردنه پس غذا میخورم. در مورد بقیه کارها هم همین طور باید بود. مثلا الان وقت نمازه باید نماز بخونم. الان وقت بیدار شدنه بیدار میشم. الان وقت خوابیدنه میخوابم...
حالا این تشخیص گاهی مبناش نیاز بدنی شماست(مثل همین گرسنگی) گاهی برنامه ریزی زمانی شماست. گاهی هم برنامه ریزی اعتقادی شماست(مثل ترک یه گناه)
باید اقدام محور عمل کرد نه حال محور.
همه حرف ها و پیشنهادات توی همین جمله ها خلاصه میشه به نظرم.
پاسخ:
سلام بانو. خیلی ممنون
از چیزهای کوچیک شروع کردن ..از صبر کردن واسه چیزهای کوچک ..
اراده را امید تقویت یم کنه .جنگیدن واسه یه هدف و رویا ...امید رسیدن به ادم انگیزه می ده
پاسخ:
خیلی ممنونم./بواسطه این پست چه همسایه های خوب و بزرگواری تشریف آوردن اینجا.ممنون از همه.
۰۴ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۳:۵۹ محترَق الزهرا ( سلام الله علیها )
سلام علیکم
جهاد با نفس شاید کلید اصلی باشه .
یعنی شاید لازم بشه نماز اول وقت رو هم یه ذره دیرتر بخونید ،
برای اینکه نفس حال نکنه بگه دیدی چه نماز اول وقت باحالی خوندم !
یاحق
پاسخ:
و علیکم سلام.سپاس گزارم.
از نظرات بقیه بسیار استفاده کردم. بازم از این سوالا بپرسید!
پاسخ:
تشکر از همه.
روزه خیلی کمک میکنه.
بیداری بین الطلوعین و نماز شب.
ورزش به صورت مداوم.
تمرین صبر در مورد بدی ها و ناملایمات خانواده که هر کی رسید به این مقام آب وضوش شفاست!
و در همه اینها از پراکندگی پرهیز بشه. مثلا" روزه میخواید بگیرید عهد کنید یک هفته. یا دوشنبه هر هفته.
نماز شب میخواید بخونید عهد کنید ده روز مداوم مثلا".
عیب نداره تمرین سنگین نباشه و کم باشه اما مداومت مهمه.
و از همه مهمتر نماز اول وقت با یک وضوی خوب! وضو خیلی مهمه، نوع وضو گرفتن درست و اذکاری که گفته شده در مفاتیح اومده. بتونید مداومت کنید خیلی عالیه.
پاسخ:
خیلی ممنونم
سلام علیکم
اومدم پاسخی بنویسم... ابتدا نظرات رو خوندم...
دیدم نکته های خیلی خوبی در نظرات بیان شده... اکثر نظرات راهگشاست و درست...:

خانم الف: دوری از تغنیات ، پرهیز از " هر چه دلم خواست" یا به عبارتی امارت و تسلط بر دل خواسته ها

مهیار: داشتن انگیزه
سائل: مخالفت با هوای نفس... به عبارت دقیق تر مدیریت خواسته های نفس...
فاطمه سین: نظم را بر نفس مسلط کردن...
صحبت جانانه: مداومت بر انجام کارهای خوب کوچک .... اصلا استقامت و استمرار (البته هدفمند) یه جور تقویت اراده هست

بقیه نظرات هم مصداق دادن اما اصولش در همین نظراتی که گفتم هست یعنی همون حرفها رو گفتن... و خوب بود
پاسخ:
سلام علیکم

سپاس گزارم
سلام.
اگر بخوام چیزی رو پیشنهاد کنم به چهارتا مطلب اشاره می کنم یکی اینکه خودتون رو مجبور کنید به انجام مداوم یک کار کوچک در هر شرایطی و با هر وضعی. مثلا در پس هر نمازی (یعنی 5بار جداگانه) "حتما" تسبیحات حضرت زهرا رو بگید و یک دعا ولو کوچک بخونید. یا مثلا هر روز بین الطلوعین پنجاه آیه قرآن بخونید. یا بین الطلوعین بیدار بمونید حتی اگر ساعت 4 خوابیدید. یا راس ساعت 10 شب هر روز جورابتون رو بشورید. در هر شرایطی. مهمونی, سفر, مریضی خستگی و ... اگر فراموشتون شد قضا کنید حتما.

دوم اینکه این کار رو نه کسی بفهمه نه به کسی بگید. به هیچ وجه کسی نفهمه.

سوم هم اینکه یکسال لااقل ادامه بدید. اگر نشد دوباره از ابتدا.
این کاه رمضان وقت خوبیه برای اینکه قرآن 50 آیه ای رو شروع کنید و تا سال آتی ادامه بدید. زیادش هم نکنید. همون 50 آیه رو بخونید ولی هرشب یا روز بخونید.

برای باقی بودن انگیزه هم روزی یکی دوتا حکایت از زندگی و تلاش های عرفای عالی قدر یا شهدا بخونید. تکراری هم بود عیبی نداره. کمک می کنه به خواست الهی

التماس دعا
پاسخ:
سلام علیکم. سپاس گزارم

حاجت روای بخیر باشید ان شاءالله
من اول به ذهنم رسید انگیزه باشه، اراده م هس...
بعد گفتم اراده هم دست خداست...
بعد اومدم دیدم بقبه نوشت از فلان بزرگ و اینا...
اینه که من کی باشم نظر بدم اون وخ... والا
:)
پاسخ:
ممنون از شما بانو.
اختیار دارید 
هر کاری آقا یا خانوم همسر میکنه و رسما رو اعصاب راه میره رو با لبخند جواب بدی و عصبانی هم نشی
پاسخ:
خیلی ممنون 
سه وعده مسواک زدن
ترک خوردنی های دلچسب و جذاب
سحرخیزی
پاسخ:
سپاس گزارم
۳۰ فروردين ۹۶ ، ۰۱:۱۴ صحبتِ جانانه
انجام مداوم کار خوب کوچیک
پاسخ:
خیلی ممنون 
شناخت خود
وقتی به واکاوی خودت می پردازی و صادقانه با خودت حرف می زنی و تمام بدی و خوبی های خودت رو می ریزی روی دایره! اونوقت هدفت بیشتر آشکار میشه
انگیزه هات رو میان
و حرکت رخ میده
یعنی باید دایم به کاری مشغول باشی که اونقدر ازش لذت ببری که گذر زمان رو حس نکنی
یا حداقل اگر کاری رو دوست نداری ولی در راه هدفته ملزوم میشی انجام بدی
وقتی خودتو میشناسی می فهمی اوووه چقدر قوی هستی و خدا چقدر تو رو پر قدرت قرار داده و خودت خبر نداری

همیشه یک قدرتی هست که نمیزاره شروع کنی پس فقط کافیه شروع کنی
یک بسم الله و یک یاعلی
از کوچیک شروع کن خودش رشد می کنه میره سمت کارای درشت
مثل درخت ها که اول جوانه می زنند و بعد کم کم به مرور میشن یه درخت
پاسخ:
حتما روی حرفات فکر میکنم.خیلی ممنون
بنظرم با انجام کارهای ساده که خلاف میلمونه میشه اراده رو تقویت کرد ... مثلا خودتو موظف کنی هر شب یه کار خاصیو سر ساعت خاص انجام بدی حتی اگه خسته باشی .
پاسخ:
ممنون از شما.از بابت راه کار هم خیلی ممنونم.یادش بخیر.خانم الف قبلا این نکته رو بهم گفته بودند اما غافل شده بودم ازش.
۲۸ فروردين ۹۶ ، ۱۹:۰۷ خانم الفــــ
توی قسمتی از کتاب چهل حدیث حضرت امام این موضوع هست.انگار که واقعا مبتلا به باشه.این سست ارادگی انگار نسخه ی درمانیش،مقابله با هوای نفسه.هرچی بیشتر،اراده قویتر.
پاسخ:
خیلی لطف کردید.حتما میرم میخونم.
۲۸ فروردين ۹۶ ، ۱۹:۰۵ خانم الفــــ
استاد ما که این جمله رو شرح می دادن میفرمودن،یک جزء از تغنیات یعنی بیهوده گویی و "هر کاری دلم خواست" انجام دادن و بیشتر مطابق میل و هوا و هوس رفتار کردن.
خواهش میکنم دوست جانِ جان :)
پاسخ:
آهان.خیلی ممنونم.
سلام
:)
مخالفت با نفس...
(البته به حد و اندازه که دچار افراط و تفریط هم نشه)
پاسخ:
سلام .خیلی ممنون
فکر میکنم داشتن اراده یک چیز کلی نیست. که با داشتنش همه کار ها حل میشه.
توی هر زمینه و موضوعی نوعی از اراده دخیل است.
پس نمیشه یه نسخه جامع ارائه داد (باز من رفتم سر موضوع نسخه)
:))

ولی در هر حال برای داشتن اراده، وجود یک انگیزه واجب است. بقیش پشتکار است.
پاسخ:
سپاس گزارم.
۲۸ فروردين ۹۶ ، ۱۵:۵۳ خانم الفــــ
از قول مرحوم شاه آبادی : هر چه کمتر پرداختن به تغنیات
پاسخ:
سپاس فراوان بانو.
برای کسی که اصلاً اهل گوش دادن به غنا نیست چی؟
اگر منظور از تغنیات همان ترانه و آواز باشد.

شکرپاره

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">