متی ترانا و نراک

متی ترانا و نراک

رحلة العاشق الی المعشوق ...

پیچیده شمیمت همه جا ای تن بی سر/ چون شیشه عطری که درش گم شده باشد...
-------------------------------------------------
سلام
حضورتون رو خوش آمد میگم
لطفا آقایون رعایت حدود رو هنگام کامنت گذاشتن داشته باشند! بهتر اینکه از افعال با صیغه جمع استفاده کنید!
برای توضیح بیشتربه لینک " خواهرانه برای برادران " مراجعه کنید!
-----------------------------------------------
نوشته‌های این‌جا صرفن دیدگاه نگارنده بوده و لزومن مورد تایید اسلام نیست!
--------------------------------------------------
هنگام نماز طواف کعبه هم تعطیل است!نبینم موقع نماز اینجا باشی! برو که خدا داره صدات میزنه!

پيام هاي کوتاه
بايگاني
آخرين نظرات

حال خوش

يكشنبه, ۱۴ مرداد ۱۳۹۷، ۰۱:۲۰ ق.ظ
بسم الله الرحمن الرحیم
- از خوبی های ورزش کردن همین بس که کلی حال خوب به جسم و روحمان تزریق کرد.
- با اینکه تازه سه جلسه از کلاس گذشته، ولی میشه حس کرد که چه طراوتی میده به آدم.
- الحمدلله که سانس ما و نوع ورزش ما دامبل دیمبول نداره. نمیدونم چه طوری، بچه های سانس بعدی ضعف اعصاب و دیوانگی سراغشون نمیاد. آهنگ نافرم انگلیسی تندی که ربطش و به باشگاه و سلامتی جسم و روح نمیفهمم.
- خانم دکتری می گفتند ورزش قابلیت این و داره که مزاجتون و تعدیل کنه و زمینه پیشگیری از بیماری هاست. از همه اینا مهم تر، اراده، تاثیر شگفتش توی اراده دیدنیه.
- اومدم بگم که خیلی حالم خوب شده به مدد مولا. ممنون از همراهی ها و همدلی هاتون.

و الی الله ترجع الامور
۹۷/۰۵/۱۴

شما بگو  (۸)

۱۴ مرداد ۹۷ ، ۱۸:۵۵ مردی بنام شقایق ...
سلام

ول کنید این ورزشای بی خودی رو

فقط رزمی :)))))
پاسخ:
سلام علیکم.

ورزشهای رزمی رو سه چهار سال میرفتم.
اما با وضعیت نابسامان کمر و پای بنده، همینم امیدوارم خدا یاری برسونه بشه برم. 

۱۴ مرداد ۹۷ ، ۱۰:۳۱ صحبتِ جانانه
ورزش عالیه
مدت زیادیه نتونستم ورزش کنم:((
پاسخ:
خیلییییی.
ان شاءالله به زودی بازم برید.
خب حالا چی داری میری؟
پاسخ:
پزشکم توصیه کردند برم پیلاتس.

خدا رو شکر ^_^
با آهنگها میخوان در حالت و طرب قرار بگیرن بار روانی داره برای تهییج و افزایش فعالیت.
پاسخ:
:)) ممنونم بانو.
اوهووم. ولی وقعا دیوانه کنند اند.
اون سری تماس گرفتم یه باشگاهی نزدیک خونه مون واسه ثبت نام، خانمه مربی ازسر تمرین اومد سراغ گوشیش و بهم جواب داد. وای یعنی پر از انرژی بود.احساس می کردم داره میدوئه و باهام صحبت می کنه. تشویقم کرد برم کلاس چربی سوزی. :| هر چی میگم خانم من گوشت و ماهیچه هم کم داره بدنم، چربیم کجا بود. اصرار اصرار که نه بیا خیلی خوبه. ولی خیلی باحال بود کلی ازش حس خوب گرفتم با مهربونیش.
یکی دیگه شونم کلی تشویقم کرد برم زومبا و رقص شاد. :))))) یعنی قیافه ام پشت تلفن دیدنی بوداا.
ان‌شاءالله همیشه حالتون خوب باشه :)
پاسخ:
ممنونم عزیزم.
:) ان شاءالله حال همه مون خوب خوب، حواجان مهربونم
خدا رو شکر
پاسخ:
:) ممنون :*
۱۴ مرداد ۹۷ ، ۰۲:۴۱ بلوط خانوم
سلام
به سلامتی و حال خوش همیشگی. ورزش عالیه.
این آهنگهای تو سالنهای ورزشی که داغون کننده اند واقعا. :/
من اگه تو این مملکت کاره ای بودم، حتما یه طرحی برای زورخانه های بانوان اجرا میکردم.
پاسخ:
سلام بانو.
بله واقعا خوبه
خیلی رو مغزن
ایول الله. پس برید لطفا یه کاره ای بشید :))
الحمدلله
پاسخ:
ممنون از شما :)

شکرپاره

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">